Zależy ci na szybkim przyroście mięśni? Potrzebny ci właściwy plan na trening

Zależy ci na szybkim przyroście mięśni? Potrzebny ci właściwy plan na trening
Większość mężczyzn marzy o wysportowanej figurze. Nawet, gdy się do tego nie przyznają, chcieliby mieć większe mięśnie, którymi mogliby oszołomić panią swego serca, gdy bez wstydu rozebraliby się na plaży. Niestety w wielu sytuacjach łatwiej jest zrzucić niechciane kilogramy, niż wyrzeźbić ładne ciało. Pomóc może odpowiedni plan treningu na siłowni.